یادت یاشد

:

من و تو (ما) خاطرات جدیدمان را بر مبنای آرامش ،نیک خواهی و حس همدردی

نسبت به انسانهای دیگر می آفرینیم...

با خودت تکرار کن:

اندیشه های توانگرم دنیای سرشار از فراوانی ام را می سازند...

من در جسم احساس شادی و نشاط می کنم...

من مظهر سلامتی تابناک هستم...